сон
3 статьи
Родители
Сон на 20 минут: как вернуть ясную голову после обеда
После обеда ребёнок занят, до кружков и ужина — час. А рабочая мысль уже ускользает: одно письмо читаешь трижды, потом берёшь телефон и ложишься «на…
Подростки
Подросток смотрит аниме после школы: отдых это или избегание
После школы подросток роняет рюкзак в прихожей, закрывает дверь в свою комнату и включает аниме. Проходит час. Уроки…
Дети
Ребенок стал много спать: норма или сигнал
Ребенок вдруг стал много спать — это скачок роста или повод для беспокойства?