семейная нагрузка
4 статьи
Родители
11 способов позаботиться о себе, когда дома всем что-то нужно
Ребёнок зовёт из комнаты, партнёр спрашивает про ужин, в рабочем чате мигают новые сообщения. Ты не мечтаешь о спа и выходных в одиночестве. Тебе нужны…
Родители
Почему ты откладываешь важное, хотя знаешь о последствиях
Вечер. Школьная анкета лежит открытой, номер поликлиники найден, разговор о расходах снова перенесён. Ты моешь кружку, проверяешь сообщения…
Родители
Список дел для уставшего родителя: как перестать быть дежурным по семье
21:40. Последнее дело вычеркнуто. Через минуту вспоминаешь про школьный чат, запись к врачу и пустой холодильник. Ребёнок просит…
Родители
«Я всё делаю, но не справляюсь»: короткая проверка для родителя
21:40. Ребёнок наконец лёг. В раковине ждёт посуда, в школьном чате висят три непрочитанных сообщения. Ты вспоминаешь сорванную…