самосострадание
2 статьи
Родители
«Я плохая мать»: как заменить самоедство выполнимой целью
23:10. Дети накормлены, рабочие сообщения закрыты, на кухне осталась посуда. Ты вспоминаешь, что не поиграла с ребёнком, повысила голос и не закончила половину дел. День…
Родители
Внутренний критик после срыва: как перестать ругать себя и исправить ошибку
22:30. Ребёнок уже спит, а ссора из-за уроков продолжается у тебя в голове: «Опять сорвалась. Нормальные родители так…