родительское выгорание
3 статьи
Родители
«Я плохая мать»: как заменить самоедство выполнимой целью
23:10. Дети накормлены, рабочие сообщения закрыты, на кухне осталась посуда. Ты вспоминаешь, что не поиграла с ребёнком, повысила голос и не закончила половину дел. День…
Родители
Когда забота о семье превращается в обслуживание: как попросить партнёра о помощи
23:15. Дети спят. Ты собираешь форму на завтра, партнёр отвечает на рабочие сообщения. За вечер вы сказали друг…
Родители
Список дел для уставшего родителя: как перестать быть дежурным по семье
21:40. Последнее дело вычеркнуто. Через минуту вспоминаешь про школьный чат, запись к врачу и пустой холодильник. Ребёнок просит…