Родители
Внутренний критик после срыва: как перестать ругать себя и исправить ошибку
22:30. Ребёнок уже спит, а ссора из-за уроков продолжается у тебя в голове: «Опять сорвалась. Нормальные родители так не делают». Крик занял минуту, внутренний разнос…
5 мин
