контроль
6 статей
Отношения
«Я токсичный человек?» Как проверить своё поведение без самобичевания
За ужином ты бросаешь партнёру: «С тобой невозможно разговаривать». Он замолкает. Ребёнок уходит в свою комнату. Ты ещё полчаса объясняешь себе, что тебя вынудили, а…
Отношения
«Пусть сами разбираются»: как перестать отвечать за всю семью
19:40. Партнёр не подтвердил запись ребёнка к врачу. Сын не собрал форму на завтра. Ты злишься — и…
Отношения
Партнёр ведёт себя эгоистично: почему не стоит сразу называть его нарциссом
Вечером партнёр перебил тебя, высмеял претензию и ушёл из комнаты. Через десять минут короткий ролик выдал объяснение: «Перед…
Отношения
Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях
22:15, воскресенье. Ты спрашиваешь партнёра, почему он опять не уложил ребёнка. Он отвечает: «Тебе всё не так». Ты…
Отношения
«Он нарцисс или я придираюсь»: смотри не на ярлык, а на повторяющиеся поступки
Вчера партнёр высмеял твою просьбу. Сегодня уверяет, что такого не было. Ты перечитываешь переписку и ищешь слова помягче,…
Отношения
«Без меня всё развалится»: как выйти из режима вечного дежурства
Александра закрывала рабочий ноутбук, но смена не заканчивалась. Дома она распределяла дела, напоминала, проверяла и переделывала. После развода…