Блог
284 статьи
Отношения
Как принять падчерицу и не пытаться заменить ей маму
За ужином падчерица молча отодвигает тарелку. Ты просишь убрать её со стола, а в ответ слышишь: «Ты мне не мама». Партнёр смотрит на тебя и…
Отношения
Признаваться ли в измене: сначала проверь, зачем ты говоришь
Партнёр уже надевает куртку, а ты произносишь: «Мне нужно признаться». Тебе становится легче ещё до конца фразы. Ему…
Подростки
Подросток смотрит аниме после школы: отдых это или избегание
После школы подросток роняет рюкзак в прихожей, закрывает дверь в свою комнату и включает аниме. Проходит час. Уроки…
Родители
Почему ты откладываешь важное, хотя знаешь о последствиях
Вечер. Школьная анкета лежит открытой, номер поликлиники найден, разговор о расходах снова перенесён. Ты моешь кружку, проверяешь сообщения…
Подростки
«Потом пожалеешь»: как говорить с подростком о будущем без пророчеств
Воскресный ужин. Подросток говорит, что не хочет поступать в выбранный семьёй вуз. Ты отвечаешь: «В твоём возрасте не…
Родители
Как понять, чего ты хочешь на самом деле, а что подсказали другие
Вечером после встречи с подругой ты открываешь вакансии. У неё новая должность, командировки и зарплата, которую неловко сравнивать…
Отношения
«Он нарцисс или я придираюсь»: смотри не на ярлык, а на повторяющиеся поступки
Вчера партнёр высмеял твою просьбу. Сегодня уверяет, что такого не было. Ты перечитываешь переписку и ищешь слова помягче,…
Отношения
Партнёр требует показать телефон: как ответить без оправданий
Телефон лежит на столе экраном вверх. Партнёр снова спрашивает, кто звонил, почему ты ответила не сразу и что…
Работа
Ноутбук закрыт, а работа продолжается: как заметить выгорание до семейного срыва
19:40, ужин. Ноутбук закрыт, но в голове ты ещё отвечаешь на замечания к pull request. Ребёнок стучит ложкой…
Работа
Как не приносить рабочее напряжение домой: минута перед встречей с семьёй
18:20. Ноутбук закрыт, через сорок минут забирать ребёнка. Плечи подняты, челюсть сжата, дыхание остановилось где-то у ключиц. Рабочая…