Блог
347 статей
Родители
Хочу провести день рождения одна. Как сказать семье и не оправдываться
За несколько дней до твоего дня рождения семейный чат оживает. Мама уточняет, какой печь торт. Партнёр предлагает позвать друзей. Кто-то уже обсуждает салаты. А тебе…
Родители
Страшно идти к врачу: как не отменить приём и рассказать главное
Утром клиника присылает напоминание. До приёма ещё сутки, но сердце уже разогналось, ладони влажные, а в голове врач…
Отношения
Ты в гневе или гнев управляет тобой
19:20, кухня. Вы с партнёром спорите о незапланированной покупке. Голос становится громче, звучит: «С тобой невозможно разговаривать». Ребёнок…
Родители
Как сказать родителям «я решила» и не отменить свою жизнь из-за их обиды
В воскресенье за столом ты собираешься сказать маме о переезде. Билет куплен, договор с новым работодателем подписан. Осталось…
Родители
Двойка ребёнка — не оценка твоему материнству
20:10, школьный чат. Учитель прислал результаты контрольной: у твоего ребёнка двойка. Через минуту ты уже думаешь не о…
Подростки
Запретить сейчас или снова отложить: как принимать семейные решения без злости и страха
21:10. Подросток лежит с телефоном, домашняя работа даже не открыта. Через минуту решение готово: забрать телефон до конца…
Родители
Чужая жизнь кажется лучше: как понять, чего хочешь ты
Воскресенье, 20:40. Ты закрываешь соцсеть и оглядываешь квартиру: на столе чашки, ребёнок не собрал рюкзак, отпуск пока не…
Отношения
Партнёр сближается, а потом исчезает: как не стать преследователем
Вчера партнёр рассказывал о своих страхах и сам взял тебя за руку. Сегодня задержался на работе, отвечает «нормально»…
Дети
Почему старших и младших детей воспитывают по-разному
19:10, ужин. Младший пролил компот — ты идёшь за салфетками. Старший бросает вилку: «Ему всё можно, а я…
Отношения
Как начать уборку при СДВГ или депрессии, когда сил нет
19:20. На кухне стоят кружки, возле двери — пакеты, на стуле лежит одежда. Ты открываешь список дел, читаешь…